🔹 La realidad en México y América Latina
- En México, 3 de cada 10 adultos tienen hipertensión, pero la mitad no lo sabe (Encuesta Nacional de Salud ENSANUT).
- En América Latina, se estima que más de 180 millones de personas viven con hipertensión, y muchos de ellos no reciben tratamiento oportuno (OPS/OMS).
- La hipertensión es responsable de 1 de cada 4 muertes por enfermedades cardiovasculares en la región.
Lo más grave es que muchas veces el diagnóstico se hace cuando ya hubo un daño importante, como un infarto, una insuficiencia renal o un derrame cerebral.
🔹 ¿Por qué es tan peligrosa la hipertensión?
La presión arterial alta daña lentamente órganos vitales como el corazón, riñones, cerebro y ojos. Aunque no sientas dolor, el cuerpo está sufriendo:
- Puede engrosar y endurecer las arterias, aumentando el riesgo de infarto.
- Provoca microdaños en los riñones que con el tiempo llevan a insuficiencia renal.
- Eleva el riesgo de accidentes cerebrovasculares que pueden dejar secuelas permanentes.
🔹 La clave: medirla a tiempo y con frecuencia
El gran reto en México y Latinoamérica es el acceso al monitoreo. Muchas personas solo conocen su presión cuando acuden al médico por otro motivo o cuando ya hay complicaciones.
Hoy, gracias a la tecnología, medir la presión arterial ya no requiere un aparato complejo ni costoso. Existen herramientas como vitalFace, que permiten estimar la presión y otros signos vitales en menos de un minuto, solo usando la cámara de tu celular o tableta.
Esto acerca la prevención a toda la población, incluso en comunidades donde no hay un consultorio cercano.
🔹 Beneficios de medir tu presión regularmente
- Prevención: detectar hipertensión antes de que dañe tu salud.
- Seguimiento: si ya tienes tratamiento, comprobar si está funcionando.
- Conciencia: motivarte a mejorar tu estilo de vida (alimentación, ejercicio, descanso).
- Accesibilidad: hacerlo desde tu casa o incluso en puntos comunitarios como farmacias, supermercados o kioscos de salud.
🔹 Conclusión
La hipertensión no duele, pero mata en silencio. En México y América Latina, donde las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, medirse la presión regularmente puede salvar millones de vidas.
La buena noticia es que hoy existen soluciones como vitalFace que democratizan el acceso al monitoreo preventivo: sin cables, sin aparatos costosos, y al alcance de cualquier persona.
✅ No esperes a sentir síntomas. Conoce tu presión arterial hoy mismo y cuida tu corazón.
